Mindfulness nedir? Küçük şeyleri onurlandırmak, sınır koymak ve oyunu hayata davet etmek üzerine Eda ile ilham verici bir sohbet.

Mindfulness nedir, neden önemlidir ve hayatımıza nasıl entegre edebiliriz? Bilinçli farkındalıkla zihinsel sadeleşme ve anın gücü üzerine yazımı keşfedin.