Mindfulness nedir, neden önemlidir ve hayatımıza nasıl entegre edebiliriz? Bilinçli farkındalıkla zihinsel sadeleşme ve anın gücü üzerine yazımı keşfedin.

Başarılı kadınların ortak bir noktası var: Kendine iyi bakma niyeti.

Evde kaldığımız günlerde bu günler bittiğinde yine iyi durumda olmak İçin bir rutin oluşturup buna uymak önemli

Evinizi sadeleştirdikten sonra o halde tutabilmek için 7 önemli alışkanlığı paylaşmak istiyorum sizinle.